sunday_park

buiten sporten

donderdag, november 18, 2010

 Read More

Read More

Nieuws

Hoe fietsen naar je werk je beter doet slapen

Wil je s’nachts slapen als een roos? Wil je een paar pondjes kwijt? Wil je je overdag energiek voelen? Wil je je lichaam en hersenen gezond houden? De oplossing is eigenlijk heel simpel. Ga fietsen naar je werk! 1. Om jouw biologische klok goed te laten lopen heb je s’ochtends zo’n 20-30 min daglicht nodig, […]

Gratis Proefles

Train een keer mee

proefles_istock

ROOSTER

Vondelpark Amsterdam

vondelpark

De trainingen voor particulieren vinden plaats in het Vondelpark (start bij de speelvijver).