Nieuws

Dam tot Dam lopen?

Wil je de Dam tot Dam lopen maar geen startbewijs kunnen krijgen? Meld je dan nu aan bij Flowmotion. Actie: De eerste 5 lopers die zich aanmelden voor een Flowmotion strippenkaart krijgen een Dam tot Dam kaartje gratis! Actie start 10 april en loopt tot 1 mei. Wees...

Hardlooptraining op de zuidas

Wat is er fijner dan meteen uit je werk met de hardlooptraining te beginnen? In’s and out’s: Hardlooptraining op woensdagavond van 18.30-19.30. Start 15 februari. Doel: Loopsnelheid en -techniek verbeteren, meer energie en plezier in de training natuurlijk...

Sneller hardlopen?

Zou je sneller willen hardlopen? Dan volgt hier een simpel uit te voeren tip: Verbeter de krachtsverhouding tussen je hamstrings en je quadriceps

Nieuwsbrief van mei

De link naar de laatste nieuwsbrief. Je kan je aanmelden voor de duintraining door een email te sturen. Voor niet-Flowmotion lopers is de duintraining 15,-....

Pin It on Pinterest