door FlorisValkema | dec 20, 2013 | Nieuws |
Een belangrijke sleutel naar sneller hardlopen is: Intervaltraining!
door FlorisValkema | dec 19, 2013 | Nieuws |
Koen de Jong, auteur van “Verademing”, zal 15 januari een presentatie geven over sporten en ademhaling. Hoe kan ademhaling je herstel en je prestatie verbeteren? Voor meer informatie zie: Inschrijven via info@flow-motion.info
door FlorisValkema | dec 6, 2013 | Nieuws |
Op 04-04-2004 liep ik mijn eerste marathon en daarmee begon mijn passie voor hardlopen. Wat je menig sporter hoort zeggen, gold ook voor mij: als ik toen wist wat ik nu weet dan had ik het heel anders gedaan. Ik liep de marathon van Rotterdam op mijn hockeysokken,...
Recente reacties