Hoe fitter je bent hoe langer je leeft

Bewegen is goed voor de mens, dat weet inmiddels bijna iedereen. De voordelen op een rij: Een gezonder hart en bloevatenstelsel Minder kans op depressie en burn-out Minder kans op kanker Sterkere spieren en botten Minder kans op diabetes Gezondere hersenen Het mooie...