door FlorisValkema | sep 6, 2019 | Nieuws |
Zondag 22 september is het zover, de Dam tot damloop. Als het goed is ben je er bijna klaar voor. Wat zijn nog belangrijke tips om tijdens de dam tot dam het beste uit jezelf te halen? Bij kans op regen en fris weer: Neem een vuilniszak mee (twee gaten erin voor je...
door FlorisValkema | sep 6, 2019 | Nieuws |
Te laat begonnen met trainen voor de Dam tot damloop? Voeg dan deze interval toe en haal snel resultaat! Als hardloopliefhebber blijf ik graag lezen over de laatste ontwikkelingen en onlangs stuitte ik op een zeer effectieve intervaltraining. De Billat’s...
Recente reacties