In slaap vallen na intensief sporten

In slaap vallen na intensief sporten

    S’avonds heb je vaak tijd om te sporten en dan kan het lekker zijn om een intensieve training te doen. Op zich niks mis mee alleen geeft het vaak één probleem: Als je lekker in je bed duikt om te gaan slapen merk je dat je de slaap niet kan vatten....